| 百科知识健康百科励志短语世界之最生活常识 | 健康百科多多了解,身体健康常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 用眼一段时间要注意休息,眨一眨眼睛。 最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 睡前三小时不要吃东西,会胖。 少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病。 刚出炉的面包不宜马上食用。 远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。 |